Personlig træning

Personlig træning kan bruges indenfor mange områder, såsom:
  • Vægttab og opstramning
  • En tonet og trimmet krop
  • At hindre forværring / opleve bedring af f.eks. KOL, hjertekar sygdomme, diabetes mv.
  • Sclerose/Parkinsons/Artrose (slidgigt)/leddegigt mv.
  • At blive smerte- og skadesfri
  • At forebygge skader
  • At minimere risikoen for en ny skade efter en gammel skade
  • Ændring af livsstil
  • Genoptræning efter sygdomsforløb
  • At blive bedre til idrætsgenre, hvor fokus f.eks. kan være øget sprinthastighed, hoppe højere eller længere, bedre løbetid mv.
  • Velvære
Her på klinikken udføres al personlig træning af fysioterapeut og kandidat i idræt og sundhed, Flemming Nørgaard.
Dermed får DU den mest optimale målrettet træning og kvalitet.
Sammen skaber vi din succes igennem målrettet og professionel træning.
Vi definerer dine mål, og vi kan derfor skabe den rette løsning til dig
– så du kommer i mål med et positivt resultat.