Hvis du har et ønske om et specifikt forløb, så kan dette sagtens laves. Kontakt gerne klinikken og vi tager en samtale om hvordan vi skal sammensætte dit forløb.
Alle forløb indeholder:
Indledende samtale
Screening, test og målinger
Fedtprocent måling før, under og efter
Personlig træning af 55 minutters varighed én gang om ugen
Personlig træningsplan og mail-support under hele forløbet
De 3 pakke forløb er således:
Pakke 1: 4 uger med 1 ugentlig træning
Pakke 2: 8 uger med 1 ugentlig træning
Pakke 3: 12 uger med 1 ugentlig træning.
Alle pakker laves individuelt efter samtale, hvor vi fastsætter selve forløbets varighed og hvor ofte der er behov for at træne sammen.